Öz güvensiz veya çaresiz hissetmek nezle gibidir, siz yakanız paçanız açık gezdiğiniz için değil, aileniz ya da hayatın bazı koşulları ruhunuzu açık bıraktığı için yakalanırsınız. 

 

Endişeye gerek yok çünkü tıpkı nezle gibi geçicidir ve biraz destekle iyileşebilir!