Özgüven ve görünürlük sadece iş hayatında değil, romantik ilişkilerde, aile ilişkilerinde, arkadaşlıklarda; en önemlisi kendimizle olan ilişkimizde çok önemli rol oynar.
Özgüveni yüksek ve görünür olmaktan çekinmeyen bir kişi toplumsal yargılardan çekinmez, kendi potansiyelini gerçekleştirmekten korkmaz, kolay karar verir; kendisini, istek ve ihtiyaçlarını kolay ifade eder ve karşılanmadığında uzaklaşabilir, sağlıklı sınırlar çizebilir hayatın herhangi bir alanında dışarıya bağımlı olmaz ve dışarıdan gelen etkilere karşı da savunmasız hissetmez çünkü gücünü de onayını da içinden alır.
Neden?
80 yaşında ve "keşke"siz
"Aslında 15 yaşındaki kızımın biraz daha iyi hissetmesi ve sosyal ilişkilerinin biraz düzelmesi için faydalı olur diye aldım ama beklediğimden çok daha fazlası oldu. Kızım okulda ve arkadaşlarıyla daha rahat hatta derslerine bile yansıdı, dahası benimle de daha iyi anlaşıyor çünkü bence artık bana kendisini daha rahat ifade edebiliyor ben de hem kendi ailemle hem eşim ve kızımla daha rahat konuşabildiğimi ve daha mutlu olduğumu fark ediyorum, bu kadar etki etmesini beklemiyordum..."
- Gizem Ç.
"İş yerimde en çok işi ben yaptığım halde sırf görünürlük korkum yüzünden bir türlü istediğim zam ve terfi üzerine ilerleme kaydedemiyor, patronuma kendimi gösteremiyor diğerlerinden geride gibi algılanıyordum, burada öğrendiklerimi uygulamaya başladım ve iki hafta içinde şirkette değerim fark edilir şekilde değişti, teşekkür ederim"
- Dilara A.
"Anksiyeteme iyi gelir diye düşünerek satın aldım, anksiyeteme gerçekten çok iyi geldi kalabalık yerlere giderken eskisi gibi zorlanmıyorum, eskiden garsona seslenmek ve otobüse binmek bile çok zor gelirdi, şimdi günlük hayatımdaki basit bu gibi durumlarda hiç kaygılanmıyorum kolay geliyor, yeni insanlarla tanışabiliyorum, yeni bir gitar kursuna bile yazıldım çekinmeden ama hala sahne fikri korkutucu yine de verilen egzersizlere devam ediyorum ve daha da ilerleyeceğime, bir gün topluluk önünde konuşabileceğime de inanıyorum, teşekkürler"
- Melike Z.